Ìðïñåßôå íá ìïõ ðåßôå ðùò õðïëïãßæïõìå ôçí èåñìéêÞ áðüäïóç (óå Kcal) ðïõ ÷ñåéáæüìáóôå ãéá íá èåñìÜíïõìå óùóôÜ ôïí ÷þñï ìáò